今日はロング勤務でした。
I worked long hours today.
というか今日”も”ですね。笑
Anyway , I worked long hours today too.
そんなことより今日は健康診断でした。
Leaving that aside, I underwent health check.
毎年定期的に検診を受けていたのですが
転職した関係でタイミングがずれて1年半ぶりの健康診断となりました。
I undergo health check regularly every year.
but I changed job 2 years ago. so I couldn't undergo health check regularly.
This time It's been a year and half of health check.
結果から言うと特に問題なし。
In conclusion, There wasn't any problem.
よかった～。
I'm relieved.
相変わらず尿酸値と血圧が若干高めだから塩分の取りすぎと水分補給は意識して
実施してくださいねとお医者様から丁寧に指導して頂きました。
I've been had high level uric and high blood pressure. so The doctor told me that be careful to save salt and water suply.
結構気を付けているつもりなんですがカイゼンされないんですよね。
I may be careful to take care my health but I haven't been getting well.
もっと本気で節制しないといけないんでしょうけど
そんなことしてストレス溜めるなんて御免です。
ご飯食べることが一番のストレス解消なんですから。
The eating is only way get rid of stress.
暴飲暴食はもちろん控えますが。
of course I refrain from binging.
好きなものを食べる、これはゆずれません。
But I won't be compromising to eat.
というわけでこれからもちょこちょこ体調を気にしながら
美味しいものを堪能していきたいと思います。
That’s why I will enjoy continue to eat while I be careful my health.
それでは。
ガイ
